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Como Tratar Artrose de Joelho ?

Atualizado: 10 de ago. de 2023

Bem-vindo ao site do Dr. Gustavo Vilela da Silveira! Aqui você encontrará informações valiosas sobre um problema comum que afeta muitas pessoas: a artrose de joelho. Neste artigo, vamos explorar o que é a artrose de joelho, suas causas, sintomas, tratamentos disponíveis e como você pode lidar com essa condição. Vamos lá!


O que é a artrose de joelho?

A artrose ou desgaste de joelho, também conhecida como osteoartrite, é uma doença que afeta as articulações do joelho. Ela ocorre quando a cartilagem que protege as extremidades dos ossos começa a se desgastar ao longo do tempo. A artrose de joelho é mais comum em pessoas mais velhas, mas também pode afetar pessoas mais jovens devido a lesões, obesidade ou predisposição genética.


Causas da artrose de joelho

Existem várias causas para o desenvolvimento da artrose de joelho. O envelhecimento é um fator importante, pois a cartilagem tende a se desgastar com o tempo. Lesões anteriores no joelho, como entorses ou fraturas, também podem levar ao desenvolvimento de artrose. Além disso, o excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações do joelho, aumentando o risco de artrose.


Sintomas da artrose de joelho

Os sintomas da artrose de joelho podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem dor, rigidez, inchaço e dificuldade de movimentação. Você pode notar que a dor piora ao caminhar, subir escadas ou praticar atividades físicas. À medida que a doença progride, a dor pode se tornar constante e afetar sua qualidade de vida.


Tratamentos disponíveis

Embora não haja cura definitiva para a artrose de joelho, existem diversas opções de tratamento para aliviar os sintomas e melhorar a função do joelho. O tratamento pode incluir:


1. Medicamentos: Anti-inflamatórios e analgésicos podem ser prescritos para controlar a dor e reduzir a inflamação.


2. Fisioterapia: Exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorando o suporte e reduzindo o estresse nas articulações.


3. Perda de peso: Se você estiver acima do peso, emagrecer pode reduzir a pressão nas articulações do joelho, aliviando a dor.


4. Injeções intra-articulares: infiltração de corticosteroides ou ácido hialurônico podem proporcionar alívio temporário da dor e melhorar a mobilidade.


5. Cirurgia: Em casos graves, quando os outros tratamentos não são eficazes, a cirurgia pode ser recomendada. Opções incluem a artroplastia total do joelho, em que a articulação danificada é substituída por uma prótese.


Como lidar com a artrose de joelho

Além dos tratamentos médicos, existem medidas que você pode adotar para gerenciar a artrose de joelho em seu dia a dia. Essas incluem:


1. Praticar atividades físicas de baixo impacto, como natação ou ciclismo, que ajudam a fortalecer os músculos sem sobrecarregar as articulações.


2. Utilizar sapatos adequados, com bom suporte e amortecimento, para reduzir o impacto nas articulações do joelho.


3. Fazer pausas regulares durante atividades prolongadas, como caminhadas ou jardinagem, para descansar as articulações.


4. Usar técnicas de controle da dor, como compressas de gelo ou calor, para aliviar o desconforto.


Lembre-se de sempre consultar um médico especialista em ortopedia para obter um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado à sua situação.


Esperamos que este artigo tenha sido útil para você entender melhor a artrose de joelho e como lidar com essa condição. Caso tenha mais dúvidas ou precise de uma avaliação médica, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos aqui para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável e sem dor nos joelhos!


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